Mentális jóllét a munkahelyen
Gyakorlati útmutató ahhoz, hogy néhány napon belül egyszerűen finom és egészséges növényi ételeket varázsolhass az asztalra!
Azért állítottuk össze ezt az ebookot, hogy segítsünk a megfelelő alapanyagokat és ételeket kiválasztani egy optimális étrend kialakításához. Ismerd meg az alapanyagokat, élelmiszercsoportokat, hogy a megfelelő információ birtokában a lehető legideálisabb döntést tudd meghozni, ami leginkább támogatja táplálkozási céljaidat.